为服务广大职工心理健康需求，引导和培养职工健康生活、快乐工作的生活理念，不断提高职工心理健康保护意识，中冶宝钢工业公司经过积极策划和精心准备，10月30日下午，邀请国家二级心理咨询师、情绪管理讲师、上海市妇联妇儿维权心理援助师林娟在2号会议室开展了以“情绪管理及减压之让自己幸福起来”为主题的心理辅导专题讲座，各党支部书记、副书记，机关职能部室管理人员代表参加了本次讲座。

　　讲座中，林老师以传统文化为依托，从情绪类型、经济压力、人际关系、家庭矛盾、团结同事等方面，就如何管理情绪，减轻生活压力，提高工作积极性，同事之间相互信任、配合协作等诸多层次进行了融会贯通、深入浅出的阐述。同时穿插风趣幽默、通俗易懂的小故事，引导大家培养良好的情绪管理调控能力和减压能力，学会控制自我情绪，树立心理健康理念，养成健康生活方式。

　　现场气氛活跃、互动频繁。中冶宝钢工业公司通过此次心理建设辅导讲座提升了员工自我减压、自我调节能力，也提升了公司员工的工作沟通技能。

　　(中冶宝钢 许圣)